Initiation à la prise de parole
Les fondamentaux en deux jours intensifs
Cette formation s'adresse à ceux qui doivent parler en public mais n'ont jamais été formés. Vous apprenez à structurer un discours court, à gérer le trac initial et à capter l'attention dès les premières phrases.
Programme
- Comprendre les mécanismes du trac
- Techniques de respiration et ancrage
- Architecture d'un discours efficace
- Exercices de prise de parole filmés
- Analyse collective des prestations
Durée : 2 jours (14 heures)
Format : Groupe de 8 participants maximum
487,50 €
S'inscrire
Perfectionnement oratoire
Passez au niveau supérieur
Vous parlez déjà en public, mais vous sentez que vous pourriez aller plus loin. Cette formation affine votre style, travaille les subtilités de l'intonation et vous prépare aux questions difficiles.
Programme
- Utilisation stratégique du silence
- Modulation vocale et rythme
- Gestion des interruptions et des contestations
- Techniques d'improvisation contrôlée
- Sessions de suivi individuel post-formation
Durée : 4 jours + 2 sessions de suivi (30 heures au total)
Format : Groupe de 6 participants maximum
1 340,00 €
S'inscrire
Prise de parole en situation de crise
Garder le cap sous pression
Cette formation sur mesure vous prépare aux situations hostiles : assemblées conflictuelles, annonces difficiles, gestion de l'agressivité. Nous simulons des contextes réalistes et vous entraînons à maintenir votre message.
Programme
- Psychologie de la foule et dynamiques de groupe
- Techniques de désescalade verbale
- Maintien de la posture sous attaque
- Mises en situation avec acteurs professionnels
- Débriefing vidéo et coaching individuel
Durée : 3 jours + 2 sessions de coaching (26 heures au total)
Format : Individuel ou petits groupes (4 max)
2 175,00 €
S'inscrire
Storytelling et narration persuasive
Faites passer vos idées par le récit
Les histoires marquent les esprits mieux que les arguments. Apprenez à construire des récits qui servent votre propos, à créer des arcs narratifs et à ancrer des émotions chez votre public.
Programme
- Structure narrative et arc dramatique
- Personnages et identification
- Techniques de suspense et de révélation
- Ancrage émotionnel et mémoire
- Adaptation du storytelling au contexte professionnel
Durée : 3 jours (21 heures)
Format : Groupe de 10 participants maximum
925,00 €
S'inscrire
Animation de réunions stratégiques
Dirigez des échanges complexes
Animer une réunion ne consiste pas à distribuer la parole. Il faut gérer les personnalités dominantes, faire émerger les positions cachées et conduire le groupe vers une décision. Cette formation vous y prépare.
Programme
- Techniques de facilitation
- Gestion des personnalités difficiles
- Recadrage et reformulation
- Conduite vers la décision collective
- Gestion du temps et des digressions
Durée : 2 jours (14 heures)
Format : Groupe de 8 participants maximum
690,00 €
S'inscrire
Coaching vocal et présence scénique
Travaillez votre instrument
Six sessions individuelles dédiées à votre voix et à votre présence physique. Travail sur la respiration, le placement vocal, la posture, l'occupation de l'espace. Chaque session est filmée et analysée.
Programme
- Diagnostic vocal personnalisé
- Exercices de respiration diaphragmatique
- Placement de la voix et résonance
- Posture et ancrage corporel
- Occupation de l'espace scénique
- Analyse vidéo progressive
Durée : 6 sessions de 2 heures (12 heures au total)
Format : Individuel uniquement
1 650,00 €
S'inscrire